#6 Achtsamkeit im Alltag

Einer jeden Handlung geht eine Intention voran.

Jedem Wort, jeder Bewegung, sogar jedem Gedankenzug.

Beobachte für einen Tag deine Intentionen während du mit anderen Menschen in Kontakt trittst:

  • Welche Intention steht hinter dem Wunsch etwas zu sagen?
  • Wie oft bist du dir bewusst, warum du etwas sagen möchtest?
  • Wie verändert sich deine Art zu sprechen, wenn du beginnst dir deiner Intentionen bewusst zu werden?

Eine Übung, die uns viel Ehrlichkeit abverlangt, aber erstaunliche Einsichten bereit halten kann!

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s

%d Bloggern gefällt das:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close